腹筋ローラー

腹直筋・腹斜筋・上腕三頭筋など、体幹を中心にバランスよく鍛えられる腹筋ローラーです。
一輪タイプで姿勢維持にも効果があり、シックスパックや引き締まった腕を目指す方に適しています。
グリップは滑りにくく、組み立ても簡単。床を傷つけにくい設計です。
週3回程度の継続的なトレーニングで、スタイル維持やボディメイクに役立ちます。